Bienvenue sur le site Les Normandiques, une association dédiée à la promotion de la marche nordique pour une vie saine et active.

Notre équipe de coachs bénévoles expérimentés est dévouée à vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de fitness.

La marche nordique consiste en une marche à un rythme plus rapide qu’en marche classique ou en randonnée pédestre grâce à l’utilisation de 2 bâtons spécifiques qui accentuent le mouvement naturel des bras et permettent de se propulser  vers l’avant, et donc de marcher plus vite, plus longtemps et avec moins de fatigue! 90% des muscles sont sollicités, ce qui accroit la dépense d’énergie et favorise la perte de poids ! Les nombreux bienfaits de ce sport-santé sont avérés et sa pratique régulière, à tout âge, est vivement recommandée par les médecins !